Spor ve diyet

Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış – Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyet yaparken, moralinizi bozan noktaları lütfen alta yorum olarak yazın? Bu hafta en çok karşılaştığım diyet yaparken doğru bildiğiniz 10 temel yanlışa yer verdim.

İşte, Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış
1. Çikolata yemek yasaktır.
2. Şeker tüketmemeliyim.
3. Yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyım.
4. Yumurta sarısı yememeliyim.
5. İstediğim kadar tatlandırıcı tüketebilirim.
6. Mutlaka kalori saymalıyım.
7. Pilav, makarna ve ekmekten uzak durmalıyım.
8. Açken spor yaparsam, daha fazla kilo veririm.
9. Light ürünler tüketerek, zayıflarım.
10. Sakız çiğneyerek iştahımı kapatabilirim.

⏰➡️Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan diyet programları için:
https://www.ceptediyetisyen.com/online-diyet

☎️İstanbuldaysanız, kişiye özel ölçüm ve diyet programları için 0546 655 6676 ‘dan randevu bilgisi alabilirsiniz.

Sevgilerimle,

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/aysetugbase…
💎FACEBOOK ► https://www.facebook.com/aysetugbasengel
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diğer Videolarım:

Sodalı Ayran Kürü:

1 Ayda 5 Kilo Vermek (Diyet Yapmadan):

Karın Düzleştiren Kabızlık Etkili Yoğurt Kürü:

Hamilelikte Nasıl Zayıf Kalınır?

Yanlış Bilinen 8 Diyet Efsanesi

Basen ve Göbek Eriten Ayran Detoksu Tarifi

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Detoks Tarif

İnsulin Direncinde Nasıl Kilo Verilir?

Göbek Eriten Su Tarifi

Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü
https://youtu.be/JlDliInNsjw

Popüler Haberler

Yukarı